Gemüse Rezepte

Bohnensalat mit Champignons und Möhren

Bohnengemüse mit Champignons und Möhren

Kalorien: 330 kcal
Eiweiß: 18 %
Kohlenhydrate: 31 %
Fett: 51 %

Auberginen Moussaka

Auberginen Moussaka – Low Carb

Kalorien: 488 kcal
Eiweiß: 43 %
Kohlenhydrate: 18 %
Fett: 39 %

Hirsebrei mit Gemüse

Hirsebrei mit Gemüse

Kalorien: 429 kcal
Eiweiß: 15 %
Kohlenhydrate: 81 %
Fett: 10 %

Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren

Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren

Kalorien: 300 kcal
Eiweiß: 65 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 15 %

Hähnchenstreifen mit Blumenkohl, Brokkoli, Paprika, Karotte und Lauchzwiebel

Hähnchenstreifen mit Blumenkohl, Brokkoli, Paprika, Karotte und Lauchzwiebel

Kalorien: 304 kcal
Eiweiß: 45 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 35 %

Guacamole mit Zwiebel

Guacamole mit Gemüsestickstreifen

Kalorien: 238 kcal
Eiweiß: 8 %
Kohlenhydrate: 21 %
Fett: 71 %

Hähnchen mit Paprika, Zucchini und Aubergine

Hähnchen mit Paprika, Zucchini und Aubergine

Kalorien: 326 kcal
Eiweiß: 56 %
Kohlenhydrate: 16 %
Fett: 28 %

Hähnchen mit Karotten, grünen Bohnen und Champignons

Hähnchen mit Karotten, grünen Bohnen und Champignons

Kalorien: 265 kcal
Eiweiß: 48 %
Kohlenhydrate: 10 %
Fett: 44 %

Kasserole mit Käse, Zucchini und Kirschtomaten

Kasserole mit Käse, Zucchini, Champignons und Kirschtomaten

Kalorien: 347 kcal
Eiweiß: 32 %
Kohlenhydrate: 8 %
Fett: 60 %

Seebarsch mit gegrilltem Gemüse

Seebarsch mit gegrilltem Gemüse

Kalorien: 308 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 10 %