Mittagessen Rezepte

Waffel mit Banane, Joghurt und Erdbeeren

Waffel mit Banane, Joghurt und Erdbeeren

Kalorien: kcal
Eiweiß: %
Kohlenhydrate: %
Fett: %

Eiweißbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta - Low-Carb

Eiweißbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta – Low-Carb

Kalorien: 383 kcal
Eiweiß: 33 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 47 %

Bohnensalat mit Champignons und Möhren

Bohnengemüse mit Champignons und Möhren

Kalorien: 330 kcal
Eiweiß: 18 %
Kohlenhydrate: 31 %
Fett: 51 %

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf mit Möhren und Erbsen

Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffelbrei, Möhren und Erbsen

Kalorien: 447 kcal
Eiweiß: 34 %
Kohlenhydrate: 38 %
Fett: 28 %

Auberginen Moussaka

Auberginen Moussaka – Low Carb

Kalorien: 488 kcal
Eiweiß: 43 %
Kohlenhydrate: 18 %
Fett: 39 %

Crêpe mit Schokolade und Banane

Crêpes mit Schokoladencreme und Bananenscheiben

Kalorien: 306 kcal
Eiweiß: 9 %
Kohlenhydrate: 71 %
Fett: 20 %

Eiweißshake mit Orange und Banane

Eiweißshake mit Orange und Banane

Kalorien: 276 kcal
Eiweiß: 43 %
Kohlenhydrate: 43 %
Fett: 14 %

Crêpes mit Erdbeerquark und Erdbeeren

Crêpes mit Erdbeerquark und Erdbeeren

Kalorien: 332 kcal
Eiweiß: 23 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 17 %

Crêpes mit Schokolade, Bananen und Schokoraspeln

Crêpes mit Schokolade, Bananen und Schokoraspeln

Kalorien: 349 kcal
Eiweiß: 19 %
Kohlenhydrate: 56 %
Fett: 25 %

Crêpe mit roter Grütze und Himbeeren

Crêpe mit roter Grütze und Himbeeren

Kalorien: 280 kcal
Eiweiß: 25 %
Kohlenhydrate: 45 %
Fett: 30 %