Mittagessen Rezepte

Crêpes mit Creme, Marmelade und Aprikosen

Crêpes mit Creme, Marmelade und Aprikosen

Kalorien: 402 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 50 %
Fett: 30 %

Crêpes mit Creme und Orangen

Crêpes mit Creme und Orangen

Kalorien: 378 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 50 %
Fett: 30 %

Hirsebrei mit Gemüse

Hirsebrei mit Gemüse

Kalorien: 429 kcal
Eiweiß: 15 %
Kohlenhydrate: 81 %
Fett: 10 %

Crêpes mit Vanille und Apfel

Crêpes mit Apfel

Kalorien: 450 kcal
Eiweiß: 10 %
Kohlenhydrate: 79 %
Fett: 11 %

Crêpe mit Schokolade und Erdbeeren

Crêpe mit Schokolade und Erdbeeren

Kalorien: 233 kcal kcal
Eiweiß: 11 %
Kohlenhydrate: 62 %
Fett: 27 %

Crêpes mit Schokolade, Beeren und Kiwi

Crêpe mit Schokolade, Beeren und Kiwi

Kalorien: 256 kcal
Eiweiß: 9 %
Kohlenhydrate: 71 %
Fett: 20 %

Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren

Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren

Kalorien: 300 kcal
Eiweiß: 65 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 15 %

Crêpes mit Pfirsich und Joghurt

Crêpes mit Pfirsich und Quarkcreme

Kalorien: 282 kcal
Eiweiß: 17 %
Kohlenhydrate: 63 %
Fett: 20 %

Falafel mit Kräutersauce

Falafel mit Kräutersauce

Kalorien: 292 kcal
Eiweiß: 16 %
Kohlenhydrate: 50 %
Fett: 34 %

Pizza mit Parmaschinken und Rucola

Pizza mit Parmaschinken und Rucola

Kalorien: 342 kcal
Eiweiß: 19 %
Kohlenhydrate: 46 %
Fett: 35 %