Spätmahlzeit

Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill

Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill

Kalorien: 236 kcal
Eiweiß: 10 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 70 %

Salat mit Tomaten, Rucola, Parmesan und Granatapfel

Salat mit Tomaten, Parmesan, Rucola und Granatapfel

Kalorien: 163 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 50 %

Selleriepüree

Selleriepüree

Kalorien: 125 kcal
Eiweiß: 35 %
Kohlenhydrate: 25 %
Fett: 40 %

Eiweißshake mit Kokosnuss

Eiweißshake mit Kokosnuss

Kalorien: 261 kcal
Eiweiß: 34 %
Kohlenhydrate: 7 %
Fett: 59 %

Salat mit Tomaten, Rucola und Mozzarella

Salat mit Tomaten, Rucola und Mozzarella

Kalorien: 239 kcal
Eiweiß: 40 %
Kohlenhydrate: 10 %
Fett: 50 %

Salat mit Tomaten, Rucola, Gurke und Mozzarella

Salat mit Tomaten, Rucola, Gurke und Mozzarella

Kalorien: 271 kcal
Eiweiß: 35 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 45 %

Griechischer Salat mit Tomaten, Gurke, Oliven, Paprika und Feta

Griechischer Salat mit Tomaten, Gurke, Oliven, Paprika und Feta

Kalorien: 250 kcal
Eiweiß: 25 %
Kohlenhydrate: 25 %
Fett: 50 %

Eintopf mit Karotten und Rindfleisch

Eintopf mit Möhren und Rindfleisch

Kalorien: 213 kcal
Eiweiß: 60 %
Kohlenhydrate: 16 %
Fett: 24 %

Tofu-Salat mit Gurken, Zwiebeln und Sesamsamen

Tofu-Salat mit Gurken, Zwiebeln und Sesamsamen

Kalorien: 115 kcal
Eiweiß: 28 %
Kohlenhydrate: 17 %
Fett: 55 %

Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke und Zwiebel

Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke und Zwiebel

Kalorien: 268 kcal
Eiweiß: 70 %
Kohlenhydrate: 15 %
Fett: 15 %