Zur Übersicht
Crêpe mit roter Grütze und Himbeeren
Crêpe mit roter Grütze und Himbeeren

Crêpe mit roter Grütze und Himbeeren

    ,       , ,

Juli 3, 2016

Kalorien: 280 kcal
Eiweiß: 25 %
Kohlenhydrate: 45 %
Fett: 30 %

  • Arbeitszeit: 5 Minuten
  • Gesamtzeit: 5 Minuten
  • 5 Minuten

    5 Minuten

    10 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zutaten (1 Portion)

1 Crêpe/s, 60 g Fertigprodukt

70 g rote Grütze, Fertigprodukt

1 EL Marmelade, 70 % Fruchtanteil

50 g Himbeeren

Garnitur

Minzblättchen

Vanillepulver

Zubereitung

Rote Grütze mit der Marmelade und Vanillepulver vermengen.

Crêpe/s damit bestreichen, den Beeren belegen, zusammenklappen und mit einem Minzblättchen garnieren.

Tipp: Crêpe/s für 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen und als warme Mahlzeit genießen.

00:00

Nährwertangaben

Portionsgröße1
Kalorien280 kcal
Eiweiß17 g = 25 %
Kohlehydrate33 g = 45 %
Fett8 g = 30 %
Ballaststoffe5 g

0

Alle Felder und eine Sterne-Wertung sind Pflichtangaben, um eine Bewertung abzugeben.