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Crêpes mit Erdbeerquark und Erdbeeren
Crêpes mit Erdbeerquark und Erdbeeren

Crêpes mit Erdbeerquark und Erdbeeren

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Juli 3, 2016

Kalorien: 332 kcal
Eiweiß: 23 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 17 %

  • Arbeitszeit: 10 Minuten
  • Gesamtzeit: 10 Minuten
  • 10 Minuten

    10 Minuten

    20 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zutaten (1 Portion)

1 Crêpe/s, 60 g Fertigprodukt

100 g Magerquark

100 g Erdbeeren, frisch oder TK

Vanillepulver

Gewürze

Zimt

Zubereitung

Die Erdbeeren waschen und entstielen.

Quark und Orangensaft in eine Schale geben und nach Geschmack mit Zimt und Vanillepulver würzen.

Crêpe/s für 1 Minute in der Mikrowelle erwärmen, mit den Quark und Erdbeeren servieren.

00:00

Nährwertangaben

Portionsgröße1
Kalorien332 kcal
Eiweiß18 g = 23 %
Kohlehydrate49 g = 60 %
Fett6 g = 17 %
Ballaststoffe8 g

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