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Crêpes mit roter Grütze und Beeren
Crêpes mit roter Grütze und Beeren

Crêpes mit roter Grütze und Beeren

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Juli 4, 2016

Kalorien: 244 kcal
Eiweiß: 30 %
Kohlenhydrate: 40 %
Fett: 30 %

  • Arbeitszeit: 5 Minuten
  • Gesamtzeit: 5 Minuten
  • 5 Minuten

    5 Minuten

    10 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zutaten (1 Portion)

1 Crêpe/s, 60 g Fertigprodukt

30 g rote Grütze

100 g Beeren, frisch oder TK

Garnitur

Schokosauce

Minzblättchen

Zubereitung

Crêpe/s mit der roten Grütze bestreichen, den Beeren belegen, zusammenklappen, mit einem Minzblättchen und der Schokoladensauce garnieren und servieren.

Tipp: Crêpe/s für 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen und als warme Mahlzeit genießen.

00:00

Nährwertangaben

Portionsgröße1
Kalorien244 kcal
Eiweiß17 g = 30 %
Kohlehydrate26 g = 40 %
Fett8 g = 30 %
Ballaststoffe7 g

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