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Crêpes mit Schokolade und Mandarine
Crêpes mit Schokolade und Mandarine

Crêpes mit Schokolade und Mandarine

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Juli 4, 2016

Kalorien: 236 kcal
Eiweiß: 9 %
Kohlenhydrate: 66 %
Fett: 25 %

  • Arbeitszeit: 5 Minuten
  • Gesamtzeit: 5 Minuten
  • 5 Minuten

    5 Minuten

    10 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zutaten (1 Portion)

1 Crêpe/s, 60 g Fertigprodukt

20 g Schoko Frischkäse light

1 Mandarine/n

Zubereitung

Mandarine/n schälen und filetieren.

Crêpe/s mit dem Frischkäse bestreichen, den Mandarinenscheiben belegen, zusammenklappen und servieren.

Tipp: Crêpe/s für 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen und als warme Mahlzeit genießen.

00:00

Nährwertangaben

Portionsgröße1
Kalorien236 kcal
Eiweiß5 g = 9 %
Kohlehydrate36 g = 66 %
Fett7 g = 25 %
Ballaststoffe5 g

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