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Crêpe mit Schokolade und Mandarine
Crêpe mit Schokolade und Mandarine

Crêpes mit Schokolade und Mandarine

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Juni 28, 2016

Kalorien: 236 kcal
Eiweiß: 9 %
Kohlenhydrate: 71 %
Fett: 20 %

  • Arbeitszeit: 5 Minuten
  • Gesamtzeit: 5 Minuten
  • 5 Minuten

    5 Minuten

    10 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zutaten (1 Portion)

1 Crêpe/s, 60 g Fertigprodukt

20 g Frischkäse, Schokolade light

1 Mandarine/n

Garnitur

Zubereitung

Mandarine/n schälen und in Stücke schneiden.

Crêpe/s mit dem Frischkäse bestreichen, der Mandarine belegen, zusammenklappen und servieren.

Tipp: Den Crêpe für 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen, um es als leckere warme Mahlzeit zu genießen.

00:00

Nährwertangaben

Portionsgröße1
Kalorien236 kcal
Eiweiß5 g = 9 %
Kohlehydrate36 g = 71 %
Fett7 g = 20 %
Ballaststoffe4 g

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