Zur Übersicht
Eiweißshake mit Kirschen und Vanille
Eiweißshake mit Kirschen und Vanille

Eiweißshake mit Kirschen

  ,   , ,       ,

Mai 3, 2016

Kalorien: 291 kcal
Eiweiß: 53 %
Kohlenhydrate: 29 %
Fett: 18 %

  • Arbeitszeit: 5 Minuten
  • Gesamtzeit: 5 Minuten
  • 5 Minuten

    5 Minuten

    10 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zutaten (1 Portion)

200 ml Milch, 1,5 % Fett

50 g Kirschen, frisch oder TK

2 EL Eiweißpulver, Vanille

Zubereitung

Kirschen entstielen, entkernen und mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und auf hoher Stufe gut durchmixen.

00:00

Nährwertangaben

Portionsgröße1
Kalorien291 kcal
Eiweiß33 g = 53 %
Kohlehydrate18 g = 29 %
Fett5 g = 18 %
Ballaststoffe1 g

0

Alle Felder und eine Sterne-Wertung sind Pflichtangaben, um eine Bewertung abzugeben.