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Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren

Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren

    ,       ,

Mai 10, 2016

Kalorien: 290 kcal
Eiweiß: 15 %
Kohlenhydrate: 54 %
Fett: 31 %

  • Arbeitszeit: 5 Minuten
  • Gesamtzeit: 5 Minuten
  • 5 Minuten

    5 Minuten

    10 Minuten

Diese Angaben gelten stets für eine Portion.

Zutaten (1 Portion)

150 ml Milch, 3,5 % Fett

50 g Himbeeren, frisch oder TK

50 g Erdbeeren, frisch oder TK

50 g Joghurt, 3,5 % Fett

3 EL Früchtemüsli

Zubereitung

Die Erdbeeren entstielen und klein schneiden.

Das Müsli mit den Beeren und dem Joghurt in eine Schale geben, mit Milch begießen und servieren.

00:00

Nährwertangaben

Portionsgröße1
Kalorien290 kcal
Eiweiß11 g = 15 %
Kohlehydrate39 g = 54 %
Fett10 g = 31 %
Ballaststoffe7 g

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