Low-Fat Rezepte

Crêpes mit Frischkäse und Himbeeren

Crêpes mit Frischkäse und Himbeeren

Kalorien: 234 kcal
Eiweiß: 10 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 30 %

Crêpe mit Schokolade und Banane

Crêpes mit Schokoladencreme und Bananenscheiben

Kalorien: 306 kcal
Eiweiß: 9 %
Kohlenhydrate: 71 %
Fett: 20 %

Eiweißshake mit Orange und Banane

Eiweißshake mit Orange und Banane

Kalorien: 276 kcal
Eiweiß: 43 %
Kohlenhydrate: 43 %
Fett: 14 %

Crêpes mit Erdbeerquark und Erdbeeren

Crêpes mit Erdbeerquark und Erdbeeren

Kalorien: 332 kcal
Eiweiß: 23 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 17 %

Crêpes mit Schokolade, Bananen und Schokoraspeln

Crêpes mit Schokolade, Bananen und Schokoraspeln

Kalorien: 349 kcal
Eiweiß: 19 %
Kohlenhydrate: 56 %
Fett: 25 %

Hirsebrei mit Gemüse

Hirsebrei mit Gemüse

Kalorien: 429 kcal
Eiweiß: 15 %
Kohlenhydrate: 81 %
Fett: 10 %

Crêpes mit Vanille und Apfel

Crêpes mit Apfel

Kalorien: 450 kcal
Eiweiß: 10 %
Kohlenhydrate: 79 %
Fett: 11 %

Crêpes mit Schokolade, Beeren und Kiwi

Crêpe mit Schokolade, Beeren und Kiwi

Kalorien: 256 kcal
Eiweiß: 9 %
Kohlenhydrate: 71 %
Fett: 20 %

Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren

Garnelen mit Brokkoli, Blumenkohl und Möhren

Kalorien: 300 kcal
Eiweiß: 65 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 15 %

Crêpes mit Pfirsich und Joghurt

Crêpes mit Pfirsich und Quarkcreme

Kalorien: 282 kcal
Eiweiß: 17 %
Kohlenhydrate: 63 %
Fett: 20 %