Low-Fat Rezepte

Crêpes mit Apfel, Frischkäse und Beerenmischung

Crêpes mit Apfel, Frischkäse und Beerenmischung

Kalorien: 480 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 20 %

Nudelsalat mit Hähnchen, Brokkoli, Karotte und Mais

Nudelsalat mit Hähnchen, Brokkoli, Karotte und Mais

Kalorien: 565 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 20 %

Crêpes mit Apfel, Frischkäse und Kiwi

Crêpes mit Apfel, Frischkäse und Kiwi

Kalorien: 480 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 20 %

Crêpe mit Schokolade und Mandarine

Crêpes mit Schokolade und Mandarine

Kalorien: 236 kcal
Eiweiß: 9 %
Kohlenhydrate: 71 %
Fett: 20 %

Lasagne mit Auberginen, Zucchini und Tomaten

Lasagne mit Aubergine, Zucchini und Tomaten

Kalorien: 389 kcal
Eiweiß: 21 %
Kohlenhydrate: 69 %
Fett: 10 %

Crêpes mit Apfel, Frischkäse und Feigen

Crêpes mit Apfel, Frischkäse und Feigen

Kalorien: 508 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 20 %

Spinatlasagne

Spinatlasagne

Kalorien: 384 kcal
Eiweiß: 25 %
Kohlenhydrate: 65 %
Fett: 10 %

Bohnenquarkbratlinge

Bohnenquarkbratlinge

Kalorien: 398 kcal
Eiweiß: 30 %
Kohlenhydrate: 45 %
Fett: 25 %

Seebarsch mit gegrilltem Gemüse

Seebarsch mit gegrilltem Gemüse

Kalorien: 308 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 10 %

Schoko-Bananen-Crêpe mit Hüttenkäse und Orangen

Schoko-Bananen-Crêpe mit Hüttenkäse und Orangen

Kalorien: 442 kcal
Eiweiß: 17 %
Kohlenhydrate: 55 %
Fett: 23 %