40 bis 50 Minuten

Auberginen Moussaka

Auberginen Moussaka

Kalorien: 404 kcal
Eiweiß: 21 %
Kohlenhydrate: 44 %
Fett: 35 %

Reibekuchen mit Kohl

Reibekuchen mit Kohl

Kalorien: 296 kcal
Eiweiß: 19 %
Kohlenhydrate: 53 %
Fett: 28 %

Auflauf mit Pilzen, Kartoffeln und Käse überbacken

Auflauf mit Pilzen, Kartoffeln und Käse überbacken

Kalorien: 300 kcal
Eiweiß: 23 %
Kohlenhydrate: 52 %
Fett: 25 %

Currytofu mit Gemüse

Currytofu mit Gemüse

Kalorien: 342 kcal
Eiweiß: 29 %
Kohlenhydrate: 32 %
Fett: 39 %

Aubergine mit Käse, Oliven und Tomaten

Aubergine mit Käse, Oliven und Tomaten

Kalorien: 440 kcal
Eiweiß: 21 %
Kohlenhydrate: 52 %
Fett: 27 %

Ofenkartoffeln mit Parmesan

Ofenkartoffeln mit Parmesan

Kalorien: 209 kcal
Eiweiß: 18 %
Kohlenhydrate: 58 %
Fett: 24 %

Gefüllte Tomaten mit Reis

Gefüllte Tomaten mit Reis

Kalorien: 249 kcal
Eiweiß: 12 %
Kohlenhydrate: 80 %
Fett: 8 %

Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse

Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse

Kalorien: 331 kcal
Eiweiß: 28 %
Kohlenhydrate: 34 %
Fett: 38 %

Auflauf mit Kartoffeln

Auflauf mit Kartoffeln

Kalorien: 446 kcal
Eiweiß: 10 %
Kohlenhydrate: 50 %
Fett: 40 %

Auberginendip mit Petersilie und Basilikum

Auberginendip mit Petersilie, Basilikum und Gemüsesticks

Kalorien: 281 kcal
Eiweiß: 12 %
Kohlenhydrate: 34 %
Fett: 54 %