5 bis 10 Minuten

Crêpes mit Erdbeerquark und Erdbeeren

Crêpes mit Erdbeerquark und Erdbeeren

Kalorien: 332 kcal
Eiweiß: 23 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 17 %

Crêpes mit Schokolade, Bananen und Schokoraspeln

Crêpes mit Schokolade, Bananen und Schokoraspeln

Kalorien: 349 kcal
Eiweiß: 19 %
Kohlenhydrate: 56 %
Fett: 25 %

Crêpes mit Creme, Marmelade und Aprikosen

Crêpes mit Creme, Marmelade und Aprikosen

Kalorien: 402 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 50 %
Fett: 30 %

Crêpes mit Creme und Orangen

Crêpes mit Creme und Orangen

Kalorien: 378 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 50 %
Fett: 30 %

Crêpes mit Pfirsich und Joghurt

Crêpes mit Pfirsich und Quarkcreme

Kalorien: 282 kcal
Eiweiß: 17 %
Kohlenhydrate: 63 %
Fett: 20 %

Crêpes mit Apfel, Frischkäse und Banane

Crêpes mit Apfel, Frischkäse und Banane

Kalorien: 533 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 20 %

Crêpes mit Apfel, Frischkäse und Beerenmischung

Crêpes mit Apfel, Frischkäse und Beerenmischung

Kalorien: 480 kcal
Eiweiß: 20 %
Kohlenhydrate: 60 %
Fett: 20 %

Schinkenröllchen mit Rucola, Creme, und Walnüssen

Schinkenröllchen mit Frischkäse, Rucola und Walnüssen

Kalorien: 510 kcal
Eiweiß: 40 %
Kohlenhydrate: 15 %
Fett: 45 %

Schinkencarpaccio mit Champignons, Apfel und Parmesan

Schinkencarpaccio mit Champignons, Apfel und Parmesan

Kalorien: 211 kcal
Eiweiß: 60 %
Kohlenhydrate: 20 %
Fett: 2 %

Salat mit Auberginen, Tomaten und Mozzarella

Salat mit Auberginen, Tomaten und Mozzarella

Kalorien: 250 kcal
Eiweiß: 35 %
Kohlenhydrate: 30 %
Fett: 35 %